База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бобовая каша на говяжьем бульоне
Ржаные ушки
Желе клубничное
Салат с тыквой
Салат капустный с семечками
Протеин сывороточный
Картофель отваренный в кожуре (мундире)
Чай зеленый
Печень тушеная с соевым соусом
Гороховая каша на мясном бульоне
Салат свекльный с сельдереем
Лучшие рационы
Надежда
2025-05-05
Калорийность:
1339 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юлдиз
2025-05-07
Калорийность:
1477 кКал
Витамины и минералы:
99%
Катерина
2025-05-05
Калорийность:
1308 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Сырники с бананами на банановой муке
Автор
Ale
171.5
12.6
7.6
13
6
1
1
Майский шаурма домашняя белок творог
Автор
Татьяна. Худею.
70.3
10.4
1.5
3.9
0
1
0
Яйцо на твороге
Автор
Sabrina Saydi
155.7
17.5
8.4
2
9
2
0
Интересные блоги
Страна дождей
10-05-2025
Равновесное тело наносит ответный удар
Нашла другую статью, которая опровергает (но и нем...
11
192
Страна дождей
06-05-2025
Равновесное тело
Спасибо всем, кто поучавствовал в дискуссии в пред...
10
174
Светлана
05-05-2025
Дневник питания за 05.05.2025
На втором дыхании у меня самый `мой быстрый` темп,...
10
57
Максим Егоров
03-05-2025
**Гречка: как привычная крупа стала моим осознанны...
12
48