Оставим за кадром тотальную неоднородность физического мира,
которая вносит сумятицу в любой способ подсчета КБЖУ, но: мне так
никто и не смог доказать, что взвешивать-считать нужно входящие
ингредиенты, а не то, что де-факто у меня в тарелке в готовом виде
(в-основном, есть разные варианты, конечно).
Да, кабачковые оладьи я завожу как блюдо, внося сырые ингредиенты -
иначе никак не узнать.
Но какой смысл взвешивать мерзлый куриный окорочок, чтобы после
основательной обжарки оторвать от него кусок мяса с бедра и
положить в тарелку?
Или что мне от веса куска замороженной рыбы в ледяной глазури, если
из 1 кг выпаривается полная сковорода воды, а выход итоговый в
тарелку - 300 грамм рыбы?