Почему я взвешиваюсь каждый день

Анализирую график веса и вообще. Приехала я в Израиль 18 января с весом 68 кг. В силу изменения рутин к 5 мая была 65 кг, начала осознанный сброс веса в этот момент примерно. 7 мая - то есть через два дня - была уже 63 кг (не помню чтобы делала что-то экстраординарное, вот такое вот просто нипочему). Зато стояли эти 63 кг месяц, и только в июне наметился небольшой отвес. К 1 июля была преодолена психологическая граница - 60 кг. Потом было три дня голода (до 57, откат до 58.5 и удержание этого веса. И вот сегодня 58 кг - уже честные. Осталось скинуть 8 кг.

Если взвешиваться раз в неделю/месяц - будет планомерный набор веса: только ежедневное взвешивание позволяет держать баланс между сверхмедленным похудением и экспериментами с питанием и физической активностью (с питанием я все время прощупываю границы дозволенного и мониторю реакцию по весам).

Типичные цифры на весах по дням (взвешиваюсь утром, в 10, на голодный желудок и пустой мочевой , в одной и той же одежде весом ориентировочно 350 граммов): 59, 58.5, 58.8, 59.2, 58.3, 58.6, 58.5, 58.7, 58.3, 58.8, 58.9, 58.7, 58.8, 58.5, 57.9, 58.6, 58.5, 58.3, 58.7, 58.3.............58.0