110 дней записи КБЖУ

Это благодаря сбалансированному питанию и нормальному поступлению витаминов и микроэлементов, организм очистился и теперь его не тянет на вредности, т.к ему всего хватает для работы. Главное теперь закрепить эту привычку не хватать конфетки и печенюшки.

Tatjana, очистился от чего?... Может, как раз наполнился?

Страна дождей, очистился от токсинов и шлаков, которые мы накапливаем, когда едим фасфуд, мешаем жаренное и тут же заедаем пирженкой. Вместе со здоровым сбалансированным питанием в кишечнике полезная микрофлора увеличивается, всё это способствует лучшему пищеварению,  всасыванию и усвоению витаминов и др. полезностей. Поэтому и очистился и сигналы подаёт, что не надо больше меня загрезнять ненужностями в виде печенек

Tatjana,ой не знаю, конкретно ЖКТ мой чет не говорит спасибо за правильное питание . Больше похоже на подспудное развитие анорексии вообще в целом, возможно, и с гастритом впервые в жизни (когда питаюсь фигней - самочувствие куда лучше, фоновое в моменте, но жопа шире, это да)

Arina Sm,ну тогда не знаю. Мой жкт и весь организм в целом теперь уже говорит спасибо, конечно это не за 2-3 недели. процесс был длительный и постепенный, зато результат того стоит. Сейчас если не смогла устоять от соблазна и затащила в рот что-нибудь не нужное, карает жёстко, за что я ему тоже очень благодарна. Нечего в рот тащить что не поподя.

Tatjana,а как карает?

Arina Sm, Привыкла есть мало соли, и как -то в гостях щуку запекали на углях и пересолили ужасно, но мне так хотелось,думаю ну чего с кучсочка -то будет, а было реальное отравление. Боли ужасные, пришлось помощь вызывать. А ведь знала, что слизистая желудка очень сильно может пострадать от избытка соли. Сама вскрывала поросят (я ветврач по первому высшему), которых бабушки в деревнях покормили огурчиками солёными.Если по старой привычке сладенькое с чайком после еды,  то бурление, тяжесть, дискомфорт, вздутия начинаются. Привыкла уже к другому сочетанию продуктов.

А что такое наркоРомашки?
И про гастрит удивительно, вроде бы наоборот желудок уменьшился и если даже был гастрит, то должен был успокоиться. Слышала рецепт от гастрита, хотя не делала, т.к. не люблю долгую готовку (пока ищу уже готовые такие бульоны, чтобы попробовать метод.)
Вот такой рецепт: нужно сварить костный бульон (кости любые). Но варить его долго, часов 12-16 в зависимости от вида костей. Натощак за 30 минут до завтрака выпивать стакан такого бульона (теплого) без специй и соли - и при варке, и при употреблении.
За месяц обещано, что гастрит должен успокоиться. 
А у меня по жизни бываю обострения - поэтому спасаюсь разово или картоф.пюре жидкое, манка, овсянка, кисель.

Татьяна, наверное, конфеты Ромашка

Татьяна, ну это так, версия была, просто мутило пару дней неприятно, тяжесть и тошнота. А это были дни как раз суперправильного образцового питания

Hiver,да  Мама не погимает, как их вообще можно есть. Для меня это конфеты из новогоднего подарка, обожаю

Tatjana, ого! Серьезно! Я солю даже то, что обычно не солят . К примеру, чтобы смочь проглотить, солю псиллиум, протеин разведенный. Несоленые или недостаточно соленые субстанции у меня просто встают в глотке колом на бесконечное время, и ни туда ни сюда. Но мой организм соль только приветствует всю жизнь

Arina Sm, возможно, что-то в организме как раз и не тянет супер-правильное питание. Ну знаете, по нормам оно супер-правильное, а Ваш организм такой - да ну-ка нафиг под наши потребности такое не подходит 

Arina Sm, у меня карамель Снежок, слова стоп не существует 🙂

Arina Sm,мой тоже никогда не отвергал, в семье всегда много солили и я к этому привыкла с детсва, н когда не могла есть что-нибудь у соседей, казалось не солёным и тоже в глотку не лезло.В зрелом возрасте начали попадаться статьи как вреден избыток соли, потом учёба в академии и там тоже рассказывали как вредна соль для организма животных, когда её избыток. Какие отравления вызывает, всё это наглядно на вскрытии  трупов в анатомичке, задумалась и начала постепенно уменьшать кол-во. Сейчас в приготовлении пищи использую минимум соли, все в семье к этому приучены. Дети с детсва. Младший сын вообще овощи не солит никогда. Муж вместе со мной втянулся постепенно.  А когда -то мои любимые блюда, скумбрия солёная, сельдь, Огурцы, помидоры собственной консервации, даже капуста получалась не квашенная, а солёная больше. А теперь во организм на избыток соли единоразово реагирует как на яд.

Hiver,помню кажется, там такие кисленькие хрустинки внутри, тоже наркота, но я об такое зубы все еще в детстве сломала

Arina Sm, да, да, это они. В детстве любила "Крошку енота", как же мне было вкусно. Жаль с производства сняли