Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хала |
55
|
148.5 | 4.4 | 1.4 | 29.7 |
Масло Сливочное Вологодское 82,5% |
10
|
75 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Говядина постная отварная |
70
|
100.1 | 14.3 | 3.5 | 0 |
Сыр гауда, твёрдый голландский сыр, м.д.ж. 47% в сух. в-ве |
20
|
71.2 | 5 | 5.5 | 0.4 |
Итого | 155 | 394 | 23 | 18 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная со свининой |
150
|
115.7 | 10.7 | 5.9 | 4.4 |
Куриное Филе без Кожи |
50
|
55 | 10.5 | 1.3 | 0 |
Хлеб Пшеничный Традиционный |
60
|
126 | 4.2 | 0.6 | 25.8 |
Конфета Вишня в шоколаде с ликером, 13,5г |
45
|
185.9 | 1.4 | 9.5 | 20.7 |
Итого | 305 | 482 | 26 | 17 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
300
|
75 | 1.8 | 0.3 | 17.4 |
Итого | 300 | 75 | 1 | 0 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
куриные крылышки жареные без масла |
60
|
140.1 | 11 | 10 | 0.9 |
Хлеб Пшеничный Традиционный |
25
|
52.5 | 1.8 | 0.3 | 10.8 |
Масло Сливочное Вологодское 82,5% |
5
|
37.5 | 0 | 4.1 | 0 |
Говядина постная отварная |
30
|
42.9 | 6.1 | 1.5 | 0 |
Горчица Столовая |
3
|
5.4 | 0.3 | 0.2 | 0.7 |
Шоколад Хейди 75% |
20
|
118 | 1.4 | 9.6 | 5.4 |
Итого | 143 | 396 | 20 | 25 | 17 |
Итого за день | 903 | 1348 | 72 | 61 | 116 |