Блог
Войти
Иван Фомин
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Иван Фомин
26.06.2025 00:31
Всем , привет . Мой первый пост , пробую
Всем , привет . Мой первый пост , пробую
7
5
Елена777
26.06.2025 04:22
Добро пожаловать! 👍
Марина ИМТ=24,1
26.06.2025 04:35
Желаю удачного похудения
Иван
26.06.2025 05:03
Один я тут стараюсь поправиться а не могу))
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
26.06.2025 08:04
Иван
, может ферменты проверить стоит?
Ирина Макс
26.06.2025 08:24
Удачи в достижении цели!
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%