Kit
03.05.2025 15:25
ЛАВОВАЯ КУРОЧКА ОСТОРОЖНО: ОЧЕНЬ ГОРЯЧО
Калорийность - 272 кКал; белки - 23.3 г; жиры - 19.8 г; углеводы - 0.1 г на 100 г.
Ингредиенты
| Курица жареная, по 2-16 | 10000 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Описание
Берём курятину, самую жирную и большую, подходим к действующему
вулкану, и пока вы задыхаетесь от угарного газа, окунаем нашу
курочку в лаву и достаем, готовится за +- 2 секунды.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 272 кКал | 16.15% | |
| Белки | 23.3 г | 30.66% | |
| Жиры | 19.8 г | 35.36% | |
| Углеводы | 0.1 г | 0.05% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 52.9 г | 2.33% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
5
A
7.8%
b-car
~
В1
3.3%
B2
6.1%
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
1.7%
D
~
E
6.7%
H
~
вит.К
~
PP
68%
Калий
9.8%
Ca
5%
Si
~
Mg
6.3%
Na
82.7%
P
28.8%
Cl
~
Fe
10%
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
2
3
Ann
03.05.2025 19:47
Аххах
TataNS
03.05.2025 21:26
Эльмира
03.05.2025 23:18
и помянем повара...
