База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Венские вафли шоколадно творожные
Карбонат гриль
Пышка
Пышка с сыром
Запеканка кабачок+ грудка куриная
Тарт курица с брокколи
Венские вафли из кабачка и шпината
Плов из говядины
Шоколадный ПП торт с заварным кремом
Борщ
Куриная запеканка анка
Гуляш из куриного филе
Суп с курицей и фасолью
Куриная грудка
Пасторма куриная
Куриные рулеты с грибами и сыром
Салаты
Куриные сосиски
Наггетсы куриные
Курник
Ужины
Овощное рагу с курицей
Курица с овощами в кисло сладком соусе
Куриная грудка
Котлеты куриные с грибами и сыром
Гарниры
Лаваш с курицей и овощами
Ленивые голубцы
Курица терияки
Венские вафли из кабачка
Омлет с овощами
Фарш обжаренный
Кабачок в аэрогриле
Картофель фри ф аэрогриле
Куриные рулеты с грибами и сыром
Перец курица с грибами
Вафли шпинатные
Блины из говяжьей печени
Суп сырный курица, брокколи
Банановый панкейк
Шоколадные ПП вафли
Камбала на аэрогриле
Пп хачапури в аэрогриле
Мед клеверный
Мед луговой
Мед гречишный
Мед лесной
Фаршированный перец
Блинчики с творогом
Куриное филе в сметане с шампиньонами
Кабачковые оладьи с сыром и яйцом
Сливочный йогурт с медом и орехами
Овсяная каша с корицей и грушей
Бедро куриное запечённое
Пирожное картошка
Курочка в соусе Терияки
Панакота
Шакшуша
Рубленный куриные котлеты
Свиной окорок
Шашлык из свиного окорока
Запеканка творожная Иркина (копия)
Гречка с куриной грудкой и грибами (копия)
Сырники с творогом 0% ТМ (копия)
Морковь с чесноком (копия)
Голубцы мои (копия)
Сырный суп с фасолью и баклажанами (копия)
Котлеты с кабачком (копия)
Белковый рулет (копия)
Куринный холодец (копия) (копия)
Плов мой (копия)
Печёночная колбаса в ветчиннице (копия) (копия)
Голень куриная, пекинка, белокочанная, кабачок, паприка копченая (копия)
Слойка с творогом
Соус для салатов горчичной медовый
Белковый блин
Запеканка печень говяжья с брокколи
Творожная запеканка с черной смородиной
Сырники протеиновые
Минтай в аэрогриле
Творожно протеиновый кекс
Компотная смесь, запаренная (копия)
Котлетки из минтая (копия)
Печёночная колбаса в ветчиннице (копия) (копия)
Боржоми
Котлеты из свинины с брокколи
Салат овощной
Яблоко сезонноеи
Изюм светлый 2
Изюм светлый 1
Минтай на пару 1
Фасоль красная отварная 1
Изюм светлый
Апельсин
Вода
Кофе
Компот из сухофруктов
Омский бекон щейка
Протеин
Лопатка свинина
Скумбрия на пару
Минтай на пару
Фасоль красная отварная
Соус
Фитпарад 7
Салат Щетка
Минтай на пару
Венские вафли
Новые рецепты
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
3
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Салат с козьим сыром
Автор
Oksana
192.7
6.5
14.1
9.6
7
1
2
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
25
42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%