Юлия
23.01.2016 17:18

Рогалики

Калорийность - 252.4 кКал; белки - 13.2 г; жиры - 10.8 г; углеводы - 24.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное (Запекание) 150 г
Крахмал кукурузный впрок 34 г
Разрыхлитель пищевой, винный камень (смесь тартрата калия E336i с битартратом калия E336ii) 5 г
Какао Мрия 5 г
Сыворотка творожная 25 г
Малина (Варка без слива) 37 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 3 ч 20 мин
Описание
1. Отделить белки от желтков
2. К желткам добавить крахмал, разрыхлитель и сах. зам. и все перемешать
3. Взбить белки с щепоткой соли до устойчивых пиков
4. Аккуратно ввести белки в желтковую смесь перемешивая снизу вверх в одном направлении
5. Выложить тесто на пергамент и отправить в разогретую духовку до 180 град. на 10 мин. (до зарумянивания)
6. Вынуть тесто и раскатать его скалкой, порезать на прямоугольники, выложить на них начинку и завернуть рогалики
7. Начинка у меня в 2-х вариантах: 1. Какао, сыворотка и сах. зам. прокипятила мин.2  2. Малину смешала с сах. замом и добавила 5 г. крахмала для загустения, чтобы в духовке начинка не пригорала
8. Отправить в духовку еще мин. на 5, чтобы начинка "схватилась".
Выход рогаликов 154 г.
Приятного аппетита!!!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 252.4 кКал 14.99%
Белки 13.2 г 17.37%
Жиры 10.8 г 19.29%
Углеводы 24.2 г 11.05%
Пищевые волокна 0.9 г 4.5%
Вода 27.9 г 1.23%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
18
A
29%
b-car
2%
В1
4.7%
B2
25.4%
Холин
49.4%
B5
27.4%
B6
8.7%
B9
2.1%
B12
18.5%
C
2.8%
D
21.4%
E
4.9%
H
40.9%
вит.К
0.3%
PP
18.6%
Калий
29.9%
Ca
7.3%
Si
~
Mg
4.5%
Na
10.9%
P
26%
Cl
7.3%
Fe
15.8%
I
13.9%
Co
102%
Mn
4.3%
Cu
12.9%
Mo
16.3%
Se
56.2%
F
1.4%
Cr
7.8%
Zn
10.2%
 4 
 5
Ольга Матина 24.01.2016 20:21
интересный рецепт,а как на вкус
Юлия 24.01.2016 22:04
Ольга Матина, тесто очень похоже на бисквитное, в целом очень даже ничего, мне больше понравились с малиной, но как говорится на вкус и цвет...
svetlana 24.01.2016 23:51
Спасибо за рецепт
Юлия 25.01.2016 12:43
svetlana, пожалуйста))
Алла 123 26.01.2016 17:08
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги