Кто-нибудь ел сахзам на Гв?

Всем привет! Возникла такая проблема: мне нужно есть творог, в сухомятку он как-то не лезет, а сахаром не очень хочется и так поправилась, можно ли употреблять сах. замы, кто пробовал? Бананы, сухофрукты и мед, мне , к сожалению, нельзя. До беременности в творог добавляла протеин , теперь нужно искать альтернативу.. Кто прлбовал сах замы и какие на Гв?

Tiramisu 12.08.2015 11:23

Юлия, а несколько грамм джема, варенья можно? Если сахара совсем чуточку, и взять какой-нибудь реально коричневый тростниковый, типа "Сахараджа" (не реклама http://www.saharaja.ru/) (хотя одно и то же, наверное, только что нерафинированный).Да и белого щепотку, если в план впишется. Но могу ошибаться. Дарю цветочек

Юлия 12.08.2015 11:36

Tessa Wood, хотелось бы совсем без сладкого обходиться, хотя бы какое-то время, силы воли сейчас нет никакой, поэтому как говориться : от греха подальше,если в доме появится варенье, точно его приговорю,

Юлия 12.08.2015 13:12

Мария Беспалова, я это понимаю, но в последнее время у меня одни срывы, малая все время на руках, капризничает и днем и ночью и я с ней очень выматываюсь эмоционально, на сопротивление соблазнам у меня просто не остается сил, поэтому и хочу пока, чтобы в доме сладкого не было

Елена Финик 12.08.2015 13:16

Да про "Стевию" слышала, что в нем меньше всего вредных веществ. И многие диетологи говорят что ее можно, мне в свое время ее тоже рекомендовали. Почитайте про нее подробно, так как вы же кормящая мама, да? http://stevia.ru/

Юлия 12.08.2015 13:19

Елена Финик, да, кормлю, в инструкции к ствеии, не рекомендуют во время кормления

Елена Финик 12.08.2015 13:34

Tiramisu 12.08.2015 14:06

Юлия, все, поняла Вас)))) но сладкий вкус тоже нужен... жалко, что бананы под приговор тоже попали...эээхэ.. С улыбкой

12.08.2015 14:08

Марафонка написал:
Я против всех сахзамов. От них только еще больше есть хочется.

Врут производители сахара. От них меньше есть хочется. Доказано.

Елена Финик написал:
Да про "Стевию" слышала, что в нем меньше всего вредных веществ.

Врут. Наиболее безопасные из доступных на сегодняшний момент - сукралоза и аспартам. Они разрешены беременным и кормящим.

Елена Финик 12.08.2015 14:17

med-ved, а где же про кормлениеееее?????????

12.08.2015 15:06

Юлия 13.08.2015 17:07

Елена Финик, так ведь по калориям тоже самое, я хочу не заменить на такое же количество углеводов, а уменьшить их за счет сах зама, вот и интересуюсь кто пробовал во время ГВ и какой именно

Юлия 13.08.2015 17:10

med-ved, а где их купить, у нас в магазинах все в основном на цикламате основаны Печально

, где не спрашивала, таких не завозят