Ольга
07.10.2025 16:28
Дневник питания за 05.10.2025
Сегодня получила результаты анализов. И опять я ни чего не понимаю.
Почему, глядя в них врач сказала, что холестерин превышает норму в
3 раза? И нужно увеличить дозу препарата по снижению этого самого
плохого холестерира в 2 раза. Может я ни туда смотрю? Глюкоза
повышена. Да. Но остальное все в пределах реф. Значений. Ладно.
Будем разбираться🤣 и жить жальше. В планах у меня прожить лет до
100😊. Всем хорошего и позитивного дня
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Сырок творожный глазированный 27,7% жирности, с ванилином |
50
|
206.5 | 4 | 13.9 | 16.3 |
| Итого | 300 | 209 | 4 | 13 | 17 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пицца с колбасой |
170
|
428.9 | 17.2 | 25.5 | 32.1 |
| Пицца с рыбными консервами |
170
|
474 | 26.2 | 27.9 | 29.2 |
| Курица, цыплята-бройлеры, окорочка, только мясо, запечённые |
150
|
261 | 36.3 | 11.7 | 0 |
| Итого | 490 | 1163 | 79 | 65 | 61 |
| Итого за день | 990 | 1374 | 83 | 78 | 79 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
4
23
Ilana
07.10.2025 16:50
может врачу норму по выписанным таблеткам нужно выполнить и
отчитаться перед фарм.поставщиком, просто так же никто эти
пакостные приносящие вред организму таблетки пить не будет, а если
запугать клиента , то можно и подсадить на них .. Я не вижу
чего-то страшного в результатах мои страшнее 
может низкой плотности и можно было бы снизить результат, при таких
значениях обычной корректировкой питания снижается, без
медикаментов
может низкой плотности и можно было бы снизить результат, при таких
значениях обычной корректировкой питания снижается, без
медикаментов
Ilana
07.10.2025 16:54
Ольга,
При применении аторвастатина могут возникнуть следующие побочные
эффекты: головная боль, бессонница, головокружение; тошнота, рвота,
боли в животе, диарея; зуд, сыпь, крапивница; миалгия, артралгия;
анемия, тромбоцитопения; нарушение функции печени; повышение уровня
креатинина в крови; утомляемость, слабость, астения. это из
инструкции. И оно того стоит ? 
проще снизить
насыщенные жирные кислоты в рационе
проще снизить
насыщенные жирные кислоты в рационе 
Алексей Ремизов
07.10.2025 16:55
Значения лпнп подбираются индивидуально. С учётом пола, возраста,
состояния ссс и пр.
Genia
07.10.2025 17:08
Ольга,
кстати не только у себя посмотрела, но и по другим клиникам, там
референсное по низкой плотности - 3Ну вот что ИИ, говорит, значения могут подбираться индивидуально в
зависимости от факторов риска 
Возможно у вас риск из-за преддиабета (по показателям глюкозы).
Поэтому ваш ориентир 1.8 и нижеПо себе могу сказать, у меня были значительно хуже значения ещё год
назад, но изменив питание удалось все привести в норму без приема
таблеток. Хотя врачи настаивали, дала шанс изменению питания, и
даже бумагу подписывала, что риск беру на себя, так как отказалась
от лечения фактически
Ольга
07.10.2025 17:28
Короче, нужно к эндокринологу записаться по глюкозе
проконсультироваться. И меньше жирного есть-вот с этим проблемки,
конеш🤣
ГАЛИНА Ш
07.10.2025 17:33
Genia,
Вот не надо интернет по поводу референса смотреть Надо
ориентироваться на референсы лаборатории,где сдавали анализы.Они
отражают методики определения конкретной лаборатории.А врачи они
такие.У мужа тоже холестерин в норме,а ему увеличивают дозировку
статинов.,А я уменьшила ему ее в два раза и холестерин опять в
норме.Неисповедимы мысли наших врачей
Вероника Лимонова
07.10.2025 17:35
а если общий холестерин вот вот 6, нужно ли розувастатин пить? был
8 питанием снялся до 6 без всяких лекарств,урбечи добавляла в
рацион и завис
Алексей Ремизов
07.10.2025 17:40
Вероника
Лимонова, на общий смысла нет смотреть. Статины пить только по
назначению кардиолога.
Вероника Лимонова
07.10.2025 17:43
Алексей
Ремизов, жировые прослойки были на печени по УЗИ. спасибо
запишусь и сдам на все анализ
Вероника Лимонова
07.10.2025 17:47
интересно кто планировал 100 лет жить,получилось ли,,,вроде фактор
генетический играет больше роли
Ольга
07.10.2025 17:50
Вероника
Лимонова, я планирую. Обязательно получится!!! Больше позитива,
любви и юмора и все будет хорошо!!!
Genia
07.10.2025 17:51
Вероника
Лимонова, у меня одна из бабушек почти дожила, хотела 100,
получилось 95...но иногда глядя на пожилых людей, и свою бабушку,
89 летнюю (она очень хочет умереть,а мы делаем все,чтобы жила, и
теперь мы для нее враги....), иногда думаешь, а надо ли оно...
Вероника Лимонова
07.10.2025 18:02
Ольга,
нужна большая ещё осторожность и ответственность,а ещё развивать
мозг все время много ходить,физическая культура,помощь другим,хоть
и моральная питание не жареное не калорийное без химии все
Вероника Лимонова
07.10.2025 18:04
Вероника
Лимонова, я изучаю долгожителей
Ольга
07.10.2025 18:13
Вероника
Лимонова, чет пошли унылые разговоры про смерть. Прекращаем. Мы
молодые, здоровые, красивые и счастливые! ❤
Вероника Лимонова
07.10.2025 18:16
Ольга,
,да к позитиву лучше,
Вероника Лимонова
07.10.2025 18:34
Ольга,
чтоб на 40 мг выйти ,сначало нужно менее мг пропить
Ольга
07.10.2025 19:20
Она сначала 20мг назначила без анализов, а сегодня с анализами
повысила до 40😆
Сергей
18.10.2025 13:55
Если построить графики зависимости смертности при разных уровнях
холестерина, то они будут отличаться у людей принимающих препараты
для их снижения холестерина и без оных. То есть риски смерти при
одном и том же уровне уровне у двух людей принимающего препараты
для снижения и без оных будут разными. На бланках же пишут диапазон
нормальных значений, то есть если вы что то принимаете, то это к
вам отношение имеет слабое.
У меня немного другие референсы, по низкой плотности он до 3, а у вас он до 4,11, у меня 2, но врач не придирается к этому значению, говорит все в норме.