Лýна
01.09.2025 18:33

Первая десятка

Всем привет! Хочу поделиться первым результатом
В 20-х числах апреля я начала свой путь похудения, дальше было много важных событий: госы, диплом, переезд, танцы. И вот я могу поделиться наконец-то первым успехом, ушла моя первая лишняя десятка. Начинала я с 75-76кг, на данный момент вес 65.5, работы впереди еще много, тк худела я можно сказать без спорта, только питание и водный баланс.
За это время я достигла нормального уровня воды в организме и вошла в «норму» имт 🥰
Осталось добить еще 8-10кг и ввести в свою жизнь зал 💪🏻
На фото джинсы, которые были мне в упор еще в марте, сейчас надела и не поверила 😁

 5 
 4
Илья 01.09.2025 18:47
поздравляю!!🪻хорошая веха👍
Jakonda-2025-Израиль 02.09.2025 09:37
Прям как всё у меня почти, я сейчас чуть больше 67,7 но тоже мечтаю о потере 7 кг
Лýна 02.09.2025 13:43
Jakonda-2025-Израиль, разгоняю по чуть-чуть метаболизм, но как вы занимаетесь - это пока что тяжело 😁
Jakonda-2025-Израиль 02.09.2025 13:48
Лýна,та, я занимаюсь - детский сад я не профи... мне надо иногда знать меру - а я её не знаю, но учусь на каждой ошибке
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы