Лýна
25.06.2025 12:35

Закончила

Итак, сегодня 25.06 - вчера я защитила диплом на отлично, теперь все позади.
Состояние будто меня били палками, желания готовить нет, аппетит не очень. За весом я все равно, конечно же, следила. Результаты не радуют. В мае у меня было 70.2, сейчас минимум 68.8, в основном колеблется около 69.5, все равно что результата нет. Воду также активно пью, а вот с питанием что делать не знаю. Сил не готовить настолько, что хочется просто что-то взять и съесть. Максимум погреть в микроволновке, сейчас общаюсь с чатом, чтобы он мне что-то придумал, потому что дальше так быть не может. Цель была за месяц убрать еще 2-3кг, а по итогу 2 ушло, и то плавает, может это и вода вовсе, непонятно… может хоть к июлю к вручению буду 65, не могу уже дождаться)
Параметры тела толком не изменились, ориентировочно также 100/70/100… хотя штаны так висят, будто прям хорошо ушло. Непонятно. Когда опухлость спадет, сделаю замеры еще раз

 6 
 9
Цитрамон 25.06.2025 12:40
Поздравляю с защитой диплома🎉🎉🎉 У меня дочь в начале июня защитила, тоже в июле диплом будет получать. Понимаю, что считается, что от молочки заливает, но всё равно посоветую. Если неохота готовить, я творог ем и фрукты. Тем более сейчас лето, горячего не всегда хочется.
Андрей_ANDY 25.06.2025 13:11
Ну, 6 кг за 1,5 месяца - это суперский результат, это почти 10% от Вашего изначального веса.
техник✨ 25.06.2025 13:17
Психическое истощение. Надо спланировать выход из такого и двигаться по нему. Всё восстановится.
Андрей_ANDY 25.06.2025 13:26
Не, знаю, поможет или нет, я бы в такой ситуации пару деньков походил бы в какое-нибудь лаунж кафе, стоимость блюд не даст съесть лишнего, ну и можно немного расслабиться, послушать хорошую музыку Тем более, диплом уже защитили, можно немного ослабить самоконтроль и концентрацию.
Лýна 30.06.2025 13:00
Цитрамон, у нас дожди идут холодно, я тоже думала наконец-то хоть фрукты поем, ягоды. А приходится супы варить, даже переболеть уже успела
Лýна 30.06.2025 13:01
Андрей_ANDY, спасибо большое, я очень-очень стараюсь! Жаль, что прогресс пока встал
Лýна 30.06.2025 13:01
техник✨, тоже думаю про грамотный выход, чтобы не было срывов потом и лишнего набора, очень сильная психосоматика
Лýна 30.06.2025 13:02
Андрей_ANDY, я если честно до сих пор в это не верю 😁 обязательно попробую ваш совет, спасибо!
Цитрамон 30.06.2025 13:27
Лýна, понятно. Ничего, лето должно наступить. 🙂
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы