Как избавиться от `галифе` на бедрах?

А "галифе" не жировая ловушка? Если да, то похудение до минимального веса, и не факт, что уйдёт жир с этого места. Плюсом аппаратные методики или уколы в "проблему". Если нет, то дефицит калорий + физкультура + терпение.

Спасибо. Вы подтвердили мои мысли .

Нужна консультация эндокринолога.

Не всё то жир, что кажется. Многое в фигуре зависит от наследственности строения. Вполне может оказаться, что это скелетная особенность, не у всех спортивная фигура мужского типа.

Hiver, скорее последнее самое эффективное средство

Vlad_IN, тоже так думаю

Аппаратные методики дают визуальное улучшение на какое то время. Уход, массаж, баня также безусловно важны. Но, лучше просто полюбить эту свою особенность и перестать бороться с этим 😁
Я испробовала все , кроме операции. 😅

Есть в магнит косметик скраб антицеллюлитный горячий такой фитнес. Я вообще спасаюсь этой линейкой. Плюс делаю разминания этих ушек. Пря такой хороший массаж до боли иногда.Регулярно! А не так что день делаю, неделю не делаю. Хорошо помогают еще медовые массажи - тоже не очень приятные, горчичные обертывания. Если нет противопоказаний. Зато эти места уходят. Ну, конечно кардио и правильное питание. Фигура груша, она такая в этом месте капризная. Я так убрала уже 7 см в бедрах за полтора месяца, но и вес потеряла 6 кг. Лично мой опыт, проверила и не один раз.

Евгений Михайлович,вы шутите так? Я позавчера была у данного специалиста, дал направление на узи со словами, если там вам не скажут что надо идти к врачу, можете пока не приходить значит все в пределах возрастных изменений. Легко представить куда она пошлет если я спрошу про "ушки" - в интернете посмотрите упражнения и дефицит калорий.

Светлана, никуда не пошлет, а будет исключать Гипоталамический синдром для которого характерны: изменение массы тела, проблемы с кожей (например, растяжки на бедрах, так называемые "ушки" на бедрах), а также перепады настроения, нарушения сна и другие симптомы...

Психология жизни, благодарю. Про медовые массажи позабыла

Самый действенный способ это липосакция. Один раз сделала и уже 31 год не знаю этой проблемы. До этого испробовала всё, что было возможно на тот период

Наташа, медовые можно - если нет варикоза

Достичь нормального веса и тренировки с многоповторкой с акцентом на все ягодичные мышцы

Евгений Михайлович написал:
будет исключать Гипоталамический синдром для которого характерны: изменение массы тела, проблемы с кожей (например, растяжки на бедрах, так называемые "ушки" на бедрах), а также перепады настроения, нарушения сна и другие симптомы...

Вы мечтатель, вы думаете она не видела "ущки" не слышала от меня о нарушении сна.... не видела узи прошлогоднее? все видела но  тем не менее "если на узи н е будет серьезных нарушений- можете не приходить". Так что ваши "что должно быть " сталкиваются с реальными "как на самом деле" А мечтать можно сколько угодно но факт остается ФАКТОМ.

Светлана, тогда начинать знакомиться самостоятельно Диагностика гипоталамического синдрома