Erika
18.04.2025 22:35

Печеночный паштет на цельнозерновой чиабатте

Калорийность - 405.7 кКал; белки - 14.7 г; жиры - 25.5 г; углеводы - 29.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Печень говяжья (Жарка мелким куском) 200 г
Масло сливочное 81% жирности 100 г
Лук репчатый (Тушение) 75 г
Морковь (Тушение) 75 г
Петрушка свежая (Тушение) 10 г
Соль поваренная пищевая 2.5 г
Перец черный, молотый или горошек 1 г
Сок лимонный 5 г
Яйцо куриное вареное всмятку 50 г
Хлеб чиабатта 200 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Описание
Ыпыпзггыпгвезгьвпзьгвзгвз7девздещвещ6вв
Вщвплев7лоегщво7езвабвььвгзеьгзвп7зчз7ечз7ьзе7че7зьчьзесь7зь7сеь7с7езьзс7езел7с79с97еоч97еов97тк9ткв79ик6в9ик7вк97ивки79вкив66изв6кзвккв6з6кзив
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 405.7 кКал 24.09%
Белки 14.7 г 19.34%
Жиры 25.5 г 45.54%
Углеводы 29.5 г 13.47%
Пищевые волокна 1.1 г 5.5%
Вода 6.6 г 0.29%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
38
A
506%
b-car
55.1%
В1
10.7%
B2
59.2%
Холин
68.2%
B5
66.3%
B6
18.4%
B9
24.5%
B12
944%
C
9.1%
D
8.5%
E
8.2%
H
97.8%
вит.К
36.8%
PP
33.5%
Калий
9.6%
Ca
3.7%
Si
21.7%
Mg
5.5%
Na
24.1%
P
25.2%
Cl
19.9%
Fe
21.5%
I
4%
Co
119%
Mn
33.7%
Cu
186%
Mo
80.1%
Se
40.1%
F
3.4%
Cr
32.7%
Zn
27.4%
 1 
 2
Валентина 20.04.2025 22:46
Потрясающее описание
TataNS 20.04.2025 22:48
Валентина, и на фото красивый сиреневый "паштет"
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги