База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из капусты, огурца, болгарского перца, цветной капусты, рукколы и помидоров
Салат с рукколой и помидором
Плов
Салат из свежей капусты и огурца 3.08.25
Рулет меренговый
Салат из пекинской и цветной капусты, помидоров, моркови, огурцов с укропом
Суп гречневый с грибами
Салат 17.07
Салат 13.07.25
Салат 12.07.2025
Салат 10.07.2025
Салат с заправкой из масла
Салат 07.07.25
Салат из редиса и огурца 14.06.2025
Овощной омлет
Комбуча
Салат 09.06.2025
Салат 5.6.25
Салат 04.06.2025
Салат 03.06.25
Салат 31.05.2025
Окрошка 25.05.25
Овощное рагу «Рататуй»
Торт медовый
Котлеты по-домашнему
Салат 09.05.2025
Отруби ржаные «Бородинские»
Онигири Калифорния
Джоки «Курица»
Салат 07.05.2025
Смузи из сельдерея, яблока и петрушки
Салат 04.05.2024
Салат с черемшой
Салат 30.04.26
Салат 28.04.25
Макароны по-флотски
1
Борщ 24.04.25
Бульон на свином рагу
Салат 24.04.25
Салат 23.04.25
Окрошка Лайт
Винегрет-2
Окрошка
Пасхальный кулич
Салат Огурец и зелень
Цинк
Аскорбиновая кислота драже
Йодомарин
Напиток кисломолочный кефирный 1,5%
Салат из зелени с клюквой
Куриная голень на гриле
Салат с огурцом и брокколи
Винегрет с квашеной капустой
Пюре из минтая и шампиньонов
Салат микс из свежих овощей
Куриная грудка отварная
Салат с сельдереем и рукколой против «спасательного круга» на талии
Творожная запеканка на скорую руку
Салат «Узкая талия»
Лучшие рационы
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Фруктово-Ягодный Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
53.9
0.8
0.3
11.2
9
2
1
Рагу с болгарским перцем и аджикой
Автор
Я Татьяна. Худею.
80.6
13.5
1.6
3.6
6
1
10
Яблоки в тесте
Автор
Елена Э.
95
3
0.8
18.6
4
3
6
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
1
196
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
7
140
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13
65
Yanito
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Знают ли котики дни недели? :think: Вроде не должн...
12
61