База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Макароны по-флотски
1
Борщ 24.04.25
Бульон на свином рагу
Салат 24.04.25
Салат 23.04.25
Окрошка Лайт
Винегрет-2
Окрошка
Пасхальный кулич
Салат Огурец и зелень
Цинк
Аскорбиновая кислота драже
Йодомарин
Напиток кисломолочный кефирный 1,5%
Салат из зелени с клюквой
Куриная голень на гриле
Салат с огурцом и брокколи
Винегрет с квашеной капустой
Пюре из минтая и шампиньонов
Салат микс из свежих овощей
Куриная грудка отварная
Салат с сельдереем и рукколой против «спасательного круга» на талии
Творожная запеканка на скорую руку
Салат «Узкая талия»
Новые рецепты
Рулет из фасоли
Автор
Настя
82.6
5.4
3
8.2
18
2
7
Куличи
Автор
Мила Равно
386.4
8.1
16.7
51
2
2
1
Печеночный паштет на чиабатте
Автор
Erika
219.6
10.3
10.5
20.4
14
0
0
Интересные блоги
Alex Thunder
18-04-2025
Дневник питания за 17.04.2025
Господа, вчера, в ночном клубе, я придумал гениаль...
11
124
Анна
25-04-2025
Дневник тренировок за 24.04.2025
Всем здравствуйте! ❤️Это ещё пока не история успех...
22
103
Страна дождей
24-04-2025
Дневник тренировок за 24.04.2025
Вы знаете, кто эти люди, в чём их сходство и разли...
4
108
Ирина Макс
22-04-2025
Дневник питания и тренировок за 22.04.2025
Сегодняшний рациончик. Сегодня иду к терапевту за ...
32
77
Лучшие рационы
Татьяна. Худею.
2025-04-04
Калорийность:
1112 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна. Худею.
2025-04-14
Калорийность:
1082 кКал
Витамины и минералы:
82%
Валентина
2025-04-25
Калорийность:
1068 кКал
Витамины и минералы:
81%