База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат 14.11.2025
Салат из тунца
Рагу овощное с курицей
Салат 2.11
Шкурка свиная
Салат 31.10.2025
Курица с кабачками, тыквой, брокколи и эноки
Печеночная запеканка
Винегрет 22.10
Колбаса домашняя
Киноа
Салат 3.10.2025
Гречка с овощами
Курица с овощами
Салат из капусты 1.10.2025
Салат из тунца
Салат из помидоров и огурцов 30.09.2025
Плов из бурого риса
Салат из капусты и огурца 26.09.2025
Рагу тыква, свинина, кабачок, брокколи, цветная капуста
Салат из фасоли и краснокочанной капусты
Курица с ананасами
Салат из капусты, огурца, болгарского перца, цветной капусты, рукколы и помидоров
Салат с рукколой и помидором
Плов
Салат из свежей капусты и огурца 3.08.25
Рулет меренговый
Салат из пекинской и цветной капусты, помидоров, моркови, огурцов с укропом
Суп гречневый с грибами
Салат 17.07
Салат 13.07.25
Салат 12.07.2025
Салат 10.07.2025
Салат с заправкой из масла
Салат 07.07.25
Салат из редиса и огурца 14.06.2025
Овощной омлет
Комбуча
Салат 09.06.2025
Салат 5.6.25
Салат 04.06.2025
Салат 03.06.25
Салат 31.05.2025
Окрошка 25.05.25
Овощное рагу «Рататуй»
Торт медовый
Котлеты по-домашнему
Салат 09.05.2025
Отруби ржаные «Бородинские»
Онигири Калифорния
Джоки «Курица»
Салат 07.05.2025
Смузи из сельдерея, яблока и петрушки
Салат 04.05.2024
Салат с черемшой
Салат 30.04.26
Салат 28.04.25
Макароны по-флотски
1
Борщ 24.04.25
Бульон на свином рагу
Салат 24.04.25
Салат 23.04.25
Окрошка Лайт
Винегрет-2
Окрошка
Пасхальный кулич
Салат Огурец и зелень
Цинк
Аскорбиновая кислота драже
Йодомарин
Напиток кисломолочный кефирный 1,5%
Салат из зелени с клюквой
Куриная голень на гриле
Салат с огурцом и брокколи
Винегрет с квашеной капустой
Пюре из минтая и шампиньонов
Салат микс из свежих овощей
Куриная грудка отварная
Салат с сельдереем и рукколой против «спасательного круга» на талии
Творожная запеканка на скорую руку
Салат «Узкая талия»
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве
Автор
Genia
181
23.5
4
11.1
8
4
0
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41