Елена777
13.07.2025 16:26

Дневник питания за 13.07.2025

…Время, проведенное на рыбалке, в стаж жизни не засчитывается)

Сегодня в юбилейный 60-й раз свой праздник отмечают труженики синей нивы, а также все те, кто не мыслит своей жизни без удочки и долгих медитаций в живописных заводях рек или у кромок зеркальных озер.

Любое хобби делает нашу жизнь насыщеннее, интереснее и, наверное, счастливее. Увлекаясь, мы не замечаем течение времени.
А на рыбалке вообще время будто полностью останавливается и мы пребываем в каком-то другом измерении.

На Камчатке рыбалка - это не просто хобби и увлечение, это образ жизни, умение быть в гармонии с природой. Нет такой семьи, в доме у которой не найдется удочки или рыболовных снастей. Из поколения в поколение передаются собственные рецепты засолки и приготовления рыбы.
Одним из любимых семейных видов отдыха является именно рыбалка.

Я заметила, что в основном рыбаки - веселый и душевный народ, с долей романтизма в сердце и завидными терпением и настойчивостью в достижении своей цели.
А еще многим из них свойственно болезненное влечение к снастям, приманкам и прочим оснасткам.

А у меня сегодня из рыбы - синекорый палтус

Всех, кому рыболовная тема близка, искренне поздравляю и желаю всегда получать удовлетворение от своего любимого увлечения! 🎣🐟🦀🐬🦐🐠

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
200
0 0 0 0
Вода
200
0 0 0 0
Вода
200
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
200
0 0 0 0
Вода
200
0 0 0 0
Вода
200
0 0 0 0
Вода
200
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
200
0 0 0 0
Вода
200
0 0 0 0
Вода
200
0 0 0 0
Вода
200
0 0 0 0
Палтус черный (Запекание)
311
547.4 36.6 44.6 0
Салат 13.07.25
448
112.9 4.5 5.8 12.1
Шампиньоны (Запекание)
187
48 7.6 1.8 0.2
Клубника
208
85.3 1.7 0.8 15.6
Отруби ржаные «Бородинские»
20
44.2 2.6 0.6 7
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 7 
 26
Tatjana 13.07.2025 17:05
Рыбалка это у меня по необходимости, весной на озере запастись рыбкой. Наловил, заморозил и до следующей весны. А вот есть рыбу в любом виде очень люблю.
Елена777 13.07.2025 23:41
Tatjana, здорово! А в течение года рыба в озере не ловится?
Tatjana 14.07.2025 06:35
Елена777,Ловится и зимой ловится, но уже не так интенсивно как по весне. Весной за 3-4 дня наловили до следующей  весны. Щук, сразу филе делаем на котлеты и в морозилку, лещи для копчения, окуни большие.
техник✨ 14.07.2025 06:40
Одно время я синекорого по четверть килограмма обязательно съедал каждый вечер. Вкусная штука.
техник✨ 14.07.2025 06:50
Елена, ты самостоятельно написала дневник? Красиво написано, придерживаясь норм литературной речи. Легко следить за мыслями, написанными самым простым языком.
Елена777 14.07.2025 08:57
Tatjana, поняла, просто весной этап медитации почти отсутствует - закинул, вытянул, закинул, вытянул).
Елена777 14.07.2025 09:01
техник✨, спасибо, Женечка 😌
Елена777 14.07.2025 09:04
техник✨, я вчера переоценила его в плане содержания белка.
Вроде бы по объему порции съела очень много, но норму белка не добрала… 🤨
Евгений 14.07.2025 09:08
Ух какая рыбка)) Вах какая рыбачка)))
Елена777 14.07.2025 10:15
Евгений, какая?))
Евгений 14.07.2025 10:42
Елена777, Ничешная такая)) миниатюрная)) Элехантная))
Елена777 14.07.2025 11:12
Евгений, вот и пойми тебя, про кого ты: про чавычу, корюшку или кого….) 🤣😉
Евгений 14.07.2025 11:21
Елена777, Про ту которая держит 3 рыбки на леске))) в бардовой курточке и черных балоневых штанцах)))
Елена777 14.07.2025 11:23
Евгений, 🤨
Женя, щас обижусь! Ничего, что там пять рыбок? 🤨😤 🤣
Евгений 14.07.2025 11:27
Елена777, Одел очки взял лупу насчитал на леске 4ре))))))) 5я это ты - Рыба Мечты?))))
Евгений 14.07.2025 11:29
Елена777, ох уж эти принцессочки))) их комплментами осыпь - но общитайся с их уловом - и всееее....... В немилости))))
Елена777 14.07.2025 11:39
Евгений, по-моему, их там вообще 6 😊
Евгений 14.07.2025 11:55
Елена777, Ну настоящий рыбак девочка))))
Tatjana 14.07.2025 13:29
Елена777, это да, но для меня рыбалка -это один из методов добычи еды, а медитация - это рукоделие.
Страна дождей 14.07.2025 13:41
Ничего себе рыбина  Это ваша? Как называется?

Я в жизни рыбачила пару раз, в принципе, понравилось, смогла бы, наверное, ловить, чтобы прокормиться, но проводить всё время за этим занятием - не, не моё, мне надо двигаться. Был друг, вот он - прирождённый рыбак в душе. У него аллергия на рыбу, он ловил её чисто из удовольствия. Либо отпускал потом, либо раздавал.
Елена777 14.07.2025 14:06
Страна дождей, большая на фото это чавыча - самый крупный представитель лососевых.
Рыбалка - это совсем не пассивный вид отдыха. Пришел и сел на стульчике - это всё равно, что в дождевой луже рыбачить.
Многие виды рыб добываются именно в движении (у нас это хариус, голец). Спиннинг закинул, а сам идешь по берегу, подкручивая катушку.
Бывает, что нужно найти какую-нибудь яму на дне реки, где может стоять рыба. А для этого придется пройти немаленькое расстояние. Стульчик можно и не вынимать из машины. Ну, или только разве посидеть перед костром, чтобы выпить чаю. 😉
Анна 19.07.2025 13:49
Какая вкусная и красивая тарелка, Лена!Мы много рыбачили с мужем, в основном это были большие поездки на Волгу в Астрахань или Волгоград, обычно на моторке, тогда у нас еще был жив наш чихуахуеныш Зямик. Всегда брали с собой. А я почему-то любила печь оладьи с ягодами и обязательно запивать кефиром на таких мероприятиях😂странная привычка совсем не рыбацкая, а вечером рыбные застолья и казачьи песни🥹
Так что, мои поздравления! 🎣
Ирина Майская 19.07.2025 18:18
С прошедшим днём рыбака! Я так люблю ловить рыбу! Рыбачки Сони мы так себя с подругой называем. Детство прошло на Ладожском озере. Такая рыба у нас конечно не ловится! У вас прямо обалденная рыбка!
Елена777 19.07.2025 23:20
Анна, по выражению моськи Зямика могу предположить, что «трое в лодке, не считая собаки», это точно не про него. Тут похоже тот случай, когда как раз-таки с него и надо начинать считать)). 😎
Спасибо, Анечка! И тебя тоже с праздником! 🎣
Елена777 19.07.2025 23:24
Ирина, спасибо! 🌺
Ладожское озеро тоже богато рыбой.
Анна 19.07.2025 23:34
Елена777, Да как в той бородатой шутке- я не член семьи, а ее основатель! 😌
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги