Елена

2025-06-04

Калорийность: 1054 кКал

Витамины и минералы: 83%

Ольга

2025-06-05

Калорийность: 1237 кКал

Витамины и минералы: 98%

Катерина

2025-06-06

Калорийность: 1257 кКал

Витамины и минералы: 88%

Ольга

06-06-2025

Дневник питания за 05.06.2025

Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...

7 59

Светлана

05-06-2025

Дневник питания за 05.06.2025

Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...

6 59

Страна дождей

08-06-2025

Дневник питания за 08.06.2025

Была насыщенная неделя - как общением, так и событ...

9 56

Ирина Макс

04-06-2025

Дневник питания и тренировок за 04.06.2025

Сегодняшний рациончик.:) Сижу, работаю, в духовке ...

8 48

Камбала на аэрогриле

Автор Zoteeva

145.9

21.7

5.9

1.3

14

1 0

Хлеб из клетчатки в СВЧ

Автор TataNS

164.7

12

8.7

9.1

10

6 7

Ржаной хлеб на кефире

Автор Елена Образцова

166.9

5.9

1.3

32.5

5

0 0