Дневник питания за 17.04.2025

Септопластика - настоящее чудо. Все, кто испытывает трудности с дыханием из-за перегородки - обязательно делайте!
Операция прошла успешно. Жаль, хирург так и не пришел. До завтра ждать придется.
В посленаркозном состоянии долго отчитывала медсестра - пытался встать со всей силы) Но был невменямем, помню только ее голос из сна. Намерений к поднятию, честно, не помню)
Чувствую, что не зря неделю перед этим набивал желудок колориями и витаминами с микроэлементами выше норм) Час после наркоза - здоров как конь)
Единственно - ужин не продуман. Спагетти болоньезе, хлеб, салат айсберг с помидорами и черри... вкусно, конечно, полезно относительно, но все блюда про пожевать и открыть новых кровотечений. Однако проглотил, довольный. Хочешь энергии - выкрутишься. Как только выпустят - устрою недельный пир из пюрешек! Вот это раздолье будет)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная питьевая	300	0	0	0	0
Итого	300	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Спагетти болоньезе	340	591.6	32	16	78.2
Айсберг (салат кочанный)	8	1.2	0.1	0	0.2
Огурец парниковый	24	2.6	0.2	0	0.5
Помидоры черри, томаты	16	4.3	0.1	0.1	0.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	400	4	0	0	1.2
Вода, бутилированная, в общем	400	0	0	0	0
Вода водопроводная, городская	300	0	0	0	0
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)	70	140.7	5.4	1	26.4
Итого	1558	744	37	17	107
Итого за день	1858	744	37	17	107