С праздником))

Радмира

04-09-2025

Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога

Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...

1 413

Страна дождей

01-09-2025

Дневник питания за 01.09.2025

Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...

9 180

Антон Иващук

05-09-2025

Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).

18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...

4 68

Страна дождей

08-09-2025

Дневник питания и тренировок за 07.09.2025

Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...

5 57

Елена

2025-09-03

Калорийность: 1297 кКал

Витамины и минералы: 91%

Алексей Фёдоров

2025-09-02

Калорийность: 1412 кКал

Витамины и минералы: 95%

Элина

2025-09-03

Калорийность: 1491 кКал

Витамины и минералы: 95%

Творожная запеканка с клюквой и орехами

Автор Надежда

184.2

11.2

8.1

16.9

1

1 0

Пирожное творожное со сгущенкой

Автор Татьяна Меньшикова

328

10.1

12.7

42.6

4

2 0

Скумбрия саба-но мисо-ни

Автор InnaLandina

147.8

13.7

9.1

2.3

16

4 0