Совет дня))))

Полезный совет на все времена. В любой непонятной ситуации - качаем попу. Пригодится Подмигиваю

Т@ня Т@нюш@ 06.04.2015 08:37

Или пробежаться по лестнице на 9й этаж - и попа поработает, и мозги проветрятся Широкая улыбка

... Вспомнила свою студ.общагу с комнатой на 9м с вечно не работающим лифтом))))

Т@ня Т@нюш@ 06.04.2015 09:26

Наташа, значит, мы с вами в то время были с хорошенькой попкой и не замороченными мозгами Широкая улыбка

Т@ня Т@нюш@ 06.04.2015 09:37

Наташа, мне повезло больше - у меня сын)))).. А вообще в 80е года мода на объемные вещи была, поэтому мой тогдашний 42й вполне соответствует по одежде нынешним 48 Извини!

...до сих пор плащик висит каких-то невообразимых объемов - студенческий 80х годов))..

Fit&Healthy_Girl 06.04.2015 09:48

Т@ня Т@нюш@, а если еще всё время не пользоваться лифтом, даже если он и работает, и жить на 9м - вообще наверное идеальная попа была бы всегда.))

Жанна 06.04.2015 09:57

Может быть смысл не заморачивать мозги?

Fit&Healthy_Girl 06.04.2015 09:59

Жанна, может быть, но попа важнее Широкая улыбка

Т@ня Т@нюш@ 06.04.2015 09:59

Karolina Green, и не только попа))... великолепная бесплатная кардио тренировка!...так что не печалимся, когда есть неработающий лифт в многоэтажках))).. мамочки с карапузами не в счет, конечно))))... тут силовая - мама не горюй Широкая улыбка

Fit&Healthy_Girl 06.04.2015 10:05

Т@ня Т@нюш@,

Т@ня Т@нюш@ написал:
мамочки с карапузами не в счет, конечно))))... тут силовая - мама не горюй

Мамочкам это то что надо, после родов, чтобы в форму прийти. А нам можно тоже силовую устроить, затарившись перед подъёмом парой увесистых пакетов с едой в супермаркете.))))

Т@ня Т@нюш@ 06.04.2015 10:16

Karolina Green, ой-ей, тут с суставчиками надо посоветоваться))).. Незаметненько так приобретаешь артрит, ведь вес любимой еды в пакетах практически не контролируем. Как раз взвесила - 10кг товара было в пакетах моих, блииииииин..:o

Fit&Healthy_Girl 06.04.2015 10:29

Т@ня Т@нюш@, такой вес не страшен для суставов, это точно. и как практика показывает, лучше не знать вес, который подымаешь и несешь. Тогда и страха перед ним нет и нести легче)))))