Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковный сок |
260
|
145.6 | 2.9 | 0.3 | 32.8 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Морковь |
60
|
21 | 0.8 | 0.1 | 4.1 |
Порошок ламинарии |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Сок гранатовый |
260
|
145.6 | 0.8 | 0.3 | 36.9 |
Итого | 851 | 380.3 | 4.6 | 0.6 | 90.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
215
|
101.1 | 0.9 | 0.9 | 21.1 |
Итого | 215 | 101.1 | 0.9 | 0.9 | 21.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Семена льна |
40
|
213.6 | 7.3 | 16.9 | 0.6 |
Изюм с косточками (виноград сушеный) |
70
|
193.2 | 1.3 | 0.4 | 49.6 |
Груша |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.5 | 15.5 |
Итого | 260 | 477.3 | 9.2 | 17.7 | 65.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Инжир сушеный |
50
|
128.5 | 1.6 | 0.4 | 29 |
Итого | 300 | 131 | 1.6 | 0.4 | 29.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Авокадо |
103
|
164.8 | 2.1 | 15.1 | 1.9 |
Горошек зелёный, замороженный |
105
|
80.9 | 5.5 | 0.4 | 9.6 |
Итого | 208 | 245.7 | 7.5 | 15.5 | 11.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
355
|
166.9 | 1.4 | 1.1 | 36.6 |
Итого | 355 | 166.9 | 1.4 | 1.1 | 36.6 |
Итого за день | 2189 | 1493.8 | 25.9 | 36.2 | 267.4 |