Рецепт Чечевичный суп

Калорийность - 41.2 кКал; белки - 2.4 г; жиры - 0.7 г; углеводы - 6.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Вода	1700 г
Чечевица, зерно	200 г
Картофель	200 г
Лук репчатый	100 г
Соль поваренная пищевая	5 г
Масло подсолнечное	12 г
Морковь, красная (Варка без слива)	70 г
Смесь овощей, замороженная, вареная, с солью	130 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

7.5%

b-car

8.9%

В1

3.9%

1.8%

Холин

0.3%

2.9%

1.9%

2.4%

B12

2.6%

2.1%

0.1%

вит.К

1.3%

3.5%

Калий

1.5%

22.1%

7.8%

5.5%

5.9%

6.4%

0.6%

16.1%

7.2%

7.6%

10.5%

1.9%

3.6%

2.4%