Но вкус ниче
так, да и калорийность радует - всего 80 ккал. Так что будем
считать кулинарный эксперимент удавшимся наполовину
http://storage-145851-1.cs.clodoserver.ru/public/Shokoladno-klubnichnoe-pirozhnoe1401730594249_98.png| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
| Огурец парниковый |
135
|
14.9 | 0.9 | 0.1 | 2.6 |
| Куриная грудка (филе) |
150
|
169.5 | 35.4 | 2.9 | 0.6 |
| Горчица столовая |
7
|
9.7 | 0.7 | 0.4 | 0.9 |
| Сметана 10% жирности |
10
|
11.9 | 0.3 | 1 | 0.4 |
| Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Витамины витрум комплекс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Морковь |
70
|
24.5 | 0.9 | 0.1 | 4.8 |
| Итого | 725 | 331.4 | 42.4 | 5.5 | 27.9 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Клубника |
150
|
61.5 | 1.2 | 0.6 | 11.3 |
| Итого | 150 | 61.5 | 1.2 | 0.6 | 11.3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кабачковая запеканка |
240
|
192.5 | 27.1 | 4.8 | 10.1 |
| Сметана 10% жирности |
10
|
11.9 | 0.3 | 1 | 0.4 |
| Итого | 250 | 204.4 | 27.4 | 5.8 | 10.5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Шоколадно-клубничное пирожное |
275
|
249.7 | 12.9 | 9.4 | 26.4 |
| Черешня |
100
|
52 | 1.1 | 0.4 | 10.6 |
| Итого | 375 | 301.7 | 14 | 9.8 | 37 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Куриная грудка (филе) |
120
|
135.6 | 28.3 | 2.3 | 0.5 |
| Кабачковая запеканка |
30
|
24.1 | 3.4 | 0.6 | 1.3 |
| Итого | 1650 | 159.7 | 31.7 | 2.9 | 1.7 |
| Итого за день | 3150 | 1030.8 | 118.7 | 22.6 | 87 |