База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ежики индейка с брокколи
Картофельная запеканка с индейкой
Сырники
Пудинг "Чудо" вкус карамель
Мороженое "Рожок"
Продукт творожный Danone с клубникой и земляникой жирность 3.6
Греческий салат
Рыба под маринадом
Мороженое Топтыжка с варенкой (рожок)
Сыр Маасдам
Молочный суп
i Twister Cheese
Творог обезжиренный 1,8% заправленный йогуртом
Творог обезжиренный 1,8%
Йогурт Нежный с соком ананаса 1,2% жирность
Сыр Витязь
Каша Дружба
Пончики с шоколадной начинкой
Сельдь Атлантическая слабосоленая в майонезе
SubWay Индейка и ветчина
Имбирь маринованный
Колбаса деревенская
Сырок Топтыжка Клубника
Natural Balance протеиновый батончик Супер Ягоды
Гематоген с кедровым орехом в шоколадной глазури
Творог (заправленный)
Торт "Сметанный"
Топтыжка Фисташковый (рожок)
Natural Balance Soup
Подобие TWIX
Ломтишка
Боксмастер
Салат "Радужный" из морской капусты с крабовыми палочками и растительным маслом
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина
2025-11-19
Калорийность:
1310 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
134
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
12
67
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45