Доброе утро, подскажите пожалуйста, питаюсь по мзр что бы постоянно входил в границы для похудания, но почему то вес иногда сбрасывается, а иногда добавляется, хотя вроде как должен постоянно убывать, можете подсказать из-за чего может такое быть ?

п.с. белок,жиры,углеводы в пределах нормы для меня