База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Смузи йогуртовый
Салат из фунчозы с овощами и морепродуктами
Том ям с морепродуктами и отварным рисом
Корень галангала сушеный
Сушёные листья кафир лайма
Лимонное сорго сушеное
Мидии чилийские в створках в собственном соку
Крем покрытие
Клубника протёртая с сахаром
Торт шоколадно ореховый
Дутый рис сахаристый
Пропитка кокосовая
Крем ореховый для торта
Бисквит шоколадный для торта
Сосиски "Колбаски для гриля"
Простокваша
Пирожное заварное эклер с молочной начинкой
Лапша Cup Noodles Креветка
Сэндвич с ореховой пастой
Фанни ямми апельсин
Йогурт красный апельсин - куркума
Жареный тофу с брокколи
Ролл Мурукаи
Филе куриное отварное с бульоном
Филе грудки куриное без кожи
Каша пшенная на молоке с яйцом
Пита
Яйцо жареное, без соли
Пюре яблоко груша
Фрикадельки куриные
Манго сушеное без сахара
Маринованные яйцо по азиатски
Маринованная пекинская капуста
Свинина в сухарях панко
Квас Добротный
Пельмени русские
Свинина тонкацу
Свинина, карбонад сырое мясо с жиром
Черный чай со смородиной и мятой
Остро сладкая курица
Кляр для курицы
Остро сладкий соус
Суп Щи из квашеной капусты
Вода минеральная лечебно-столовая питьевая "Нагутская-26"
Котлеты из зелёного консервированного горошка
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
11
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
68
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
67
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0