Первый день отпуска прошёл в походах по врачам, посиделками дома и участием в квизе. В течение дня старалась соблюдать режим питания, Но увы вышло не на все 100%, так как на квизе я умудрилась выиграть пиццу пеперони и пришлось съесть хотя бы один маленький кусочек на камеру, иначе организаторы меня бы не простили. Вот так и живём. Ну хоть за пределы нормы калорийности не вылезла, уже хорошо.

Хочешь поспать в отпуске три ха-ха. Любимая пушистая попа требует завтрак по расписанию, поэтому в каком бы ты ни был состоянии, ты встаешь и идёшь кормишь его, а уж если повезёт, то сможешь и поспать ещё немного, но если не повезёт будешь скакать горным козликом вместе с котом) Продолжаем болеть, чихать и кашлять, но сначала приёма лекарств дела уже идут на поправку, Я уже не чувствую себя прибитым к полу плинтусом.

Продолжаем болеть, теплые напитки заливаются в двойном размере, режим тюлень активирован. Не люблю болеть, кушать хочется в такие дни раз в 5 больше 😄

Как оказалось мой организм мне не врал, я действительно простыла и чувствую себя сегодня настоящим почихунчиком и платочкоизводителем. Поэтому в моём меню сегодня подножный корм, который мне приносят. Очень осторожно пью противопростудное лекарство, так как не могу знать реакции организма в сочетании с тем что я принимаю от давления. Так что привет имбирь, малиновое варенье, лимон, тёплая вода, горчица тёплые носки и целый рулон бумажных полотенец.

Сегодня я посетила врача и получила новые рекомендации по волнующему у меня вопросу. Я совсем забыла в суматохе дня, что у моего племянника день рождения и придётся куда-то идти. Привыкнув к более правильному рациону питания за 2 недели, оказалось очень сложно съесть на праздничном столе хоть что-то. Да и вообще весь день еда особого аппетита не вызывала, скорее всего это потому что мой организм кричит мне "ТЫ ПРОСТЫЛА". Роллами, грубо говоря, я заполнила свой желудок только для того чтобы он не был пустым и мне ночью не захотелось проснуться, и сходить к другу холодильнику.

Среда середина недели. Настроение организма есть много-много-много всего, но на то это и красная неделя календаря. Удержала себя в рамках поедания орешков в качестве перекуса и в моменты когда слишком больно пока не подействует лекарство, переключалась именно на них, хорошо что они маленькие, визуально их много и вполне своего мозг удаётся обмануть.

Наконец-то купила домой весы. Мои старые приказали долго жить, это был старенький аппарат который регулировался с помощью шестерёнок. Приучаю себя готовить себе обед и завтрак с вечера, чтобы утром было больше свободного времени. Стараюсь питаться так чтобы можно было хотя бы немножко себе вечером побаловать

Календарь приближается к красной отметке, есть всякую гадость хочется все больше и больше... Удержалась в пределах каллорийности это конечно плюс, но вот углеводов ух ...Как удержаться, что можно съесть полезного в промежутке между завтраком и обедом на работе? И не прибить товарища😄

Пятница расслабляет мысли и чувства, в предверии выходных. Поблажки, поблажки, нельзя, но после месяца походов по разным врачам хочется отдохнуть. Сегодня я переборщила по всем фронтам, завтра будем исправлять.