База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Protein Bar 40% Coconut, 50g
Печенье "Миндальное с орехами", 75г
Коллаген морской IPSUM, 500мг
Фарш из голени индейки, жареный с луком
Батончик для ручного ввода калорий
Витамин Е 100мг Лайфевит
Глюкофаж, 750мг
Железо Хелат 0,25г Gross Health, капсулы
Витамин Д3+К2, 500МЕ+10мкг (капля) Эвалар
Protein Cookie 30% Cherry Pie, 40г
Protein Bar 33% Coconut, 50g
Витамин AE Tirrolla
Витамин D Аквадетрим 500 ME (капля)
Витамин D3 2000 ME Премиум Gross Health
Хром CHROMIUM
Цинк Хелат Vitamir
Витамин С 50мг драже Фармстандарт
Таурин 500мг Solgar
Магне В6 Форте (Магний) 100мг Sanofi
Фолиевая кислота (B9) 400мкг Пернаталь Renewal
Витамин Е 200мг Лайфевит
Energy Bar Cappuccino 36% Protein, 40g
Protein Bar 40% Strawberry And Cream, 50g
Protein Bar 40% Pistachio Ice Cream, 50g
Protein Bar 33% Black Currant Sorbet, 50g
Подливка с индейкой
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
5
1
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4