База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Protein Bar 40% Coconut, 50g
Печенье "Миндальное с орехами", 75г
Коллаген морской IPSUM, 500мг
Фарш из голени индейки, жареный с луком
Батончик для ручного ввода калорий
Витамин Е 100мг Лайфевит
Глюкофаж, 750мг
Железо Хелат 0,25г Gross Health, капсулы
Витамин Д3+К2, 500МЕ+10мкг (капля) Эвалар
Protein Cookie 30% Cherry Pie, 40г
Protein Bar 33% Coconut, 50g
Витамин AE Tirrolla
Витамин D Аквадетрим 500 ME (капля)
Витамин D3 2000 ME Премиум Gross Health
Хром CHROMIUM
Цинк Хелат Vitamir
Витамин С 50мг драже Фармстандарт
Таурин 500мг Solgar
Магне В6 Форте (Магний) 100мг Sanofi
Фолиевая кислота (B9) 400мкг Пернаталь Renewal
Витамин Е 200мг Лайфевит
Energy Bar Cappuccino 36% Protein, 40g
Protein Bar 40% Strawberry And Cream, 50g
Protein Bar 40% Pistachio Ice Cream, 50g
Protein Bar 33% Black Currant Sorbet, 50g
Подливка с индейкой
Новые рецепты
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
4
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Ирина Макс
26-07-2025
Дневник питания и тренировок за 26.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Доедала геркулесовую каш...
10
49