Блог
Войти
Вероника Лимонова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Вероника Лимонова
28.05.2025 12:00
До цели осталось скинуть 500 гр..будет82кг..и став...
До цели осталось скинуть 500 гр..будет82кг..и ставить новую цель 76кг -6 кг ещё...верно и постепенно....это ещё пол года....только как удержать зимой..когда движения мало....
5
2
Елена Э.
28.05.2025 12:17
поздравляю! А фитнес-центр есть какой-нибудь у вас? Танцевальные курсы?
Вероника Лимонова
28.05.2025 12:23
Елена Э.
, да есть в нашем районе и фитнес и танцы живота...и тренеровочный зал. Спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Паштет печеночный
Автор
YA.Nadejda
146.4
15.7
7.7
3
24
0
0
Салат куриный с моцареллой
Автор
Алиса
92.5
12.5
2.9
3.2
7
1
0
Суп-лапша куриная
Автор
Татьяна Меньшикова
55.3
4.6
1.9
4.6
7
2
0