Вероника Лимонова
21.04.2025 10:35
Дневник питания за 21.04.2025
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог Нежирный |
100
|
69 | 15 | 0.2 | 1.8 |
| Клубника |
100
|
70 | 2.7 | 1.5 | 11.5 |
| Стручковая Фасоль YNP |
100
|
35 | 2.5 | 0.3 | 5.6 |
| Рыба Минтай Жареная |
100
|
105 | 16.7 | 1 | 7.4 |
| Яблоки |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
| Чай Чёрный |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 750 | 373 | 37 | 3 | 45 |
| Итого за день | 750 | 373 | 37 | 3 | 45 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
2
Лариса Брусенцева
21.04.2025 14:08
Фото цветов замечательные. 😍😍😍
Вероника Лимонова
21.04.2025 15:21
Лариса
Брусенцева, спасибо
Интересные блоги
05-11-2025
Добрый день!
На МЗР с 04.08.2025.
Решила `выйти из...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
Лучшие рационы
2025-11-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-11-04
Калорийность: 1342 кКал
2025-11-05
Калорийность: 1338 кКал
Новые рецепты
