Вероника Лимонова
13.04.2025 12:39
Доброго времени суток
Снег растаял..солнце появилось трава везде взошла только воздух
прохладный но завтра..потепление 18 гр....сделала лодочку внутри
яйцо сверху сыр натертый и горох свежемороженой расстаявший
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
| Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| Яйцо куриное жареное (без масла) |
100
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
| Сосиска |
100
|
173 | 10.2 | 13.4 | 2.7 |
| Сыр гауда, твёрдый голландский сыр, м.д.ж. 47% в сух. в-ве |
10
|
35.6 | 2.5 | 2.7 | 0.2 |
| Итого | 410 | 533 | 31 | 31 | 29 |
| Итого за день | 410 | 533 | 31 | 31 | 29 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Вероника Лимонова
13.04.2025 12:40
Лодочка из сосиски разрезав внутри
