Блог Вера Самсонова

Вера Самсонова

18.06.2014 20:42

Дневник питания и тренировок за 18.06.2014

Дневник питания и тренировок за 18.06.2014 Прикреплен дневник питания

Вера Самсонова

17.06.2014 22:31

Дневник питания и тренировок за 17.06.2014

Дневник питания и тренировок за 17.06.2014 Прикреплен дневник питания

Вера Самсонова

12.06.2014 13:50

Дневник питания и тренировок за 12.06.2014

Дневник питания и тренировок за 12.06.2014 Прикреплен дневник питания

Вера Самсонова

11.06.2014 20:27

Дневник питания и тренировок за 11.06.2014

Как же удобно летом малокалорийно питаться.
Жарко, есть не хочется. Плюс разные овощи, фрукты и ягоды. Красота.
Поела клубнику, черешню, наелась так, что думала лопну, а по калориям совсем мало получилось Прикреплен дневник питания

1

Вера Самсонова

10.06.2014 20:48

Дневник питания и тренировок за 10.06.2014

Позволила себе все, что хотелось. Думала, что перебрала по калориям. А получилось всего лишь 1370. Прикреплен дневник питания

Вера Самсонова

10.06.2014 20:43

Дневник питания и тренировок за 09.06.2014

Дневник питания и тренировок за 09.06.2014 Прикреплен дневник питания

Вера Самсонова

05.06.2014 19:16

Дневник питания и тренировок за 05.06.2014