База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ньюди (ленивые вареники)
Бронекофе
Оладьи овсяные
Перец фаршированный мясной
Творог в блинчики
Цезарь
Супрадин
Капуста тушёная с грибами
Гречневой хлеб
Семифредо
Тефтели с капустой
Карамельная груша
Оладьи псилиум
Смузи апельсин банан
Запеканка грибы, кабачок
Коктейль вечерний (лен, кунжут)
Суши
Сконы
Баклажаны в кляре
Яблочный крамбл
Фасоль стручковая, тушеная
Сок сельдерея
Запеканка из цветной капусты
Запеканка ц.капуста, тыква
Кекс на цельнозерновой муке
Рисовый пудинг
Яблочный пирог ирландский
Салат Уолдорф
Кекс яблочный
Сырники с кокосовой мукой
Печенье песочное с орехами и шоколадом
Смузи с протеином
Комплекс витаминов
Какао
Пицца на кефире
Тыквенный кекс
Оладьи тыквенные
Запеканка из тыквы с фасолью
Омега 3
Вода твгарская
Халва
Наливной пирог с мясом
Суп-пюре с красной рыбой
Сырники с тыквой
Печенье кокосовое
Печенье овсяное с бананом
Сливочный мусс
Смузи сельдерей
Фемибион
Цинк Soglar
Овощная запеканка
компливит
Сырники с рисовой мукой
Масала мунг
Рис басмати
абрикосовые косточки
Оладьи с творогом
Запеканка брокколи, цветная капуста
Оладьи дрожжевые
Рататуй Емельяненко
Аква d3
Торт чернослив в шоколаде
Макарон
Творожный кекс
Торт творожный
Смузи
панкейки
Авокадо с сыром
Мимоза
Штрулли
Суп с клецками
Суп грибной
Лапша домашняя
Суп картофельный
Манный пудинг
Каша манная на молоке
Пудинг из семян ЧИА
овощи в сковороде вок
Запеканка кабачки, мясо, помидор
Оладьи на кефире
Голубцы (свинина)
Салат с капустой и сельдереем
папоротник тушеный
Селедка под шубой
Морская капуста по корейски
котлета из свинины
Салат из крабовых палочек
лапша доширак готовая
Доширак квисти
Капуста с морковью
Блинчики с творогом
Суп из курицы
Печенье юбилейное с йогуртовой начинкой
салат греческий
капуста тушеная с курицей
Плов без курицы
лепешка пресная
Салат огурец, редис, сметана
Каша пшенная
Картофель в сметане
Каша овсяная с яблоками
Дал (чкечевица)
Суп молочный с макаронами
Каша овсяная с ягодами (150)
Оливье
Чечевица в сметане
гречневая каша
салат с черемшой
кофе натуральный
Самовар_капуста с картофелем
Суп с сайрой
Вареники с картофелем
Чебуреки с тыквой
винегрет
Блинчики на 1 яйцо
блинчики с творогом соленые
яйцо со шпинатом
курица в сухарях
какао на молоке
конфеты фруктовые
суп шахтерский
салат с печенью трески
гороховая каша
голубцы с курицей
оладушки из кабачков
мясо по французски
макароны с маслом
макароны по флотски
бутер масло сыр
капуста цветная жаренная
йод-актив
печень в сметане
пирог картофельный с тушеной говядиной
Картофель тушеный с тушенкой
рис отварной
Творожная запеканка
салат летний
гренки
соус
Блинчики
Творог с йогуртом
тефтели в сметанном соусе
Омлет
слойка с творогом
Шаверма с овощами
Борщ
плов курица
Запеканка рыбная
запеканка куриная
паштет из куриной печени
лазанья
каша рисовая на молоке
пирог рыбный
салат зимний
сырники классика
суп картоф.с рисом
вареники с творогом
сельдерей тушеный
окрошка
vitrum
хлеб французский
кулич
булка сдобная
Тефтели индейка
салат с гребешками
Пицца с курицей
камбала жареная
кофе с молоком
Салат овощной с Almette
Котлета куриная с капустой
Плов
Уха из кеты
сырники с бананом
Кальций d3 никомед
Витамины Алфавит классик
котлета куриная
фарш из курицы (крылов)
Котлета из лосося
салат овощной
каша овсяная на молоке
каша овсяная
Лучшие рационы
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-09-06
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Салат с печенью трески и солёным огурчиком
Автор
InnaLandina
367.5
4
38.2
1.7
7
2
0
Ячменный блинчик с творогом
Автор
Радмира
168.3
9.6
2.7
26
5
2
7
Белковый хлеб батон
Автор
Елена Петрова
282.9
17
21
7.5
6
4
3
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
405
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
67
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57