Блог
Войти
Павел
Блог Кулинарная книга База продуктов
Павел
08.04.2025 02:32

Дневник питания за 08.04.2025

А может, ночь не торопить? И всё сначала повторить....

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе Растворимый Monarch
7
 7.1 1 0 0.7
Сахарный Песок
15
 60 0 0 15
Итого 22 67 1 0 15
Итого за день 22 67 1 0 15
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7 121
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11 77
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12 59
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность: 1273 кКал
Витамины и минералы: 86%
Елена
2025-08-02
Калорийность: 1383 кКал
Витамины и минералы: 90%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность: 1553 кКал
Витамины и минералы: 100%
Новые рецепты
Блинчики тонкие
Автор Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2 0
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5 0
Овсянка в банке
Автор Jakonda-2025-Израиль
157.1
5.7
4.3
23.4
4
5 8