Блог
Войти
Павел
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Павел
04.04.2025 15:05
0 день подряд занятий физической активностью 0 ден...
0 день подряд занятий физической активностью
0 день подряд питания правильными продуктами
Как скучно я живу...
7
2
Катерина
04.04.2025 15:08
Ооо, это здорово помогает, но не приведи Господи, чревато обезвоживанием
Павел
04.04.2025 15:11
Катерина
, да, альтушки последнее время частенько сгоняют вес слабительными, по итогу оказываются в больничках в нелегких состояниях. Хотят всё и сразу, увы...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1
Котлеты из щуки
Автор
Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1
0