Ты постоянно работаешь с людьми и устаёшь от них? ...

Матильда

03-06-2025

Дневник питания за 02.06.2025

Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...

31 159

Mariа_?

31-05-2025

Дневник питания за 31.05.2025

Всем бобра) сегодня у меня выходной. В 5 утра меня...

18 73

Светлана

05-06-2025

Дневник питания за 05.06.2025

Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...

6 59

Светлана

04-06-2025

Дневник тренировок за 04.06.2025

Сегодня день отдыха от бега- другая активность вел...

6 56

Треска запечённая

Автор Наталья

74.4

13.4

1.5

1.2

0

0 0

Вафли из нутовой муки с кабачком

Автор Елена Образцова

114.2

7

3.9

10.7

12

1 0

Печёночный паштет

Автор Надежда

159.6

12.1

10.2

4.2

3

4 5

Елена

2025-06-04

Калорийность: 1054 кКал

Витамины и минералы: 83%

Алёна Прекрасная

2025-06-04

Калорийность: 1305 кКал

Витамины и минералы: 100%

Катерина

2025-06-06

Калорийность: 1257 кКал

Витамины и минералы: 88%