Дневник питания за 30.04.2025

Сегодня 30.04.2025 г. Израиль отмечает День памяти павших в войнах и жертв террора.
25040 мужчин и женщин пали на боевом посту, защищая право еврейского народа на свою независимость. От рук террористов погибли 5100 мирных жителей Израиля и иностранных граждан. из них 4070 - после окончания Войны за Независимость. Среди погибших от рук террористов - 782 ребенка и подростка и 203 иностранных гражданина. 122 мирных израильтян стали жертвами террора, находясь за границей. (Данные на май 2024 г.)
Завтра День независимости Израиля, или Йом ха-ацмаут, главный государственный праздник страны, отмечаемый ежегодно 5 ияра по еврейскому календарю. В этом году этот день выпадает на четверг, 1 мая 2025 г.
--------------------------------------------------------------------
Сахар утром после сна на тощак - 117.

За сутки сахар поднялся более чем на 10 единиц. Из необычных продуктов на ужин были помидоры (на 136 гр. 3.128 гр. сахара) и сыр рокфор. Ужин был позже обычного в 20:00 и спать я лёг после 24:00.9
--------------------------------------------------------------------
https://g.co/kgs/22bzqcA

Фотографии ужина.
В ужине я о скромно )) отметил антрекот...
Короче ни кто ни чего не считал и не взвешивал. Была говядина, баранина, кибаб, салаты, печёные овощи, соусы, грибы, вино, хлеб и прочие вкусности 🤫.
Очень популярное место в Хайфе с отличным сервисом и вкуснейшими мясными блюдами.
А по поводу калорий, 🤔, завтра весы мне всё расскажут 😀.