вчера целый день не было инета, просидела без дневника

Обидно. Без дневника сиротой себя чувствуешь, правда?

печалька без нета

Светлана Ким,  точно, уже чего то не хватает

наталья бойкова,  печально

У меня в деревне тоже инета нет, да и в планшете на андроиде МЗР не работает. Летом каждые выходные к родителям буду ездить. Планирую планировать свой рацион заранее (сорри за тавтологию ). То есть в пятницу составлять на два дня вперед и ставить маму перед фактом, что именно я буду есть. С собой в лоточках привозить, как вариант. Пока слабо представляю себе, как это будет выглядеть  Одно утешает - грядки! Энергозатраты на их прополку-поливку плюс овощи-фрукты-трава  - в рацион.

Светлана Павлова,  это хорошо как мама слушает, с моей мамой эт не проходит

Наверстаете еще! Не печальтесь!

Светлана Чернова,  конечно, какие наши годы

Ника Никулечка,  а это мамина идея и была меня на правильное питание перевести и вес мой сбросить. Они с папулей мне очень помогают, поддерживают и ободряют, радуются вместе со мной отвесу, помогают готовить, когда я не успеваю. Взвешивают все  Повезло мне  Но у меня и исходный вес большой был, уже здоровью угрожал, они переживали очень.

Светлана Павлова,  здорово,молодцы