Блог
Войти
Рони
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Рони
20.02.2015 18:41
Дневник питания и тренировок за 19.02.2015
даааа перебор по белкам и углеводам, у нас сыро холодно,и хочется чего-нибудь колорийного Прикреплен дневник питания
4
Рони
18.02.2015 09:32
Дневник питания и тренировок за 17.02.2015
все бы было ничего, вот только дернуло меня съесть на ночь бутер с пастрамой,я даже вносить его не стала,стыдно
Прикреплен дневник питания
6
Рони
17.02.2015 10:10
как с новой прогой можно отредактировать рецепт:кричу:
как с новой прогой можно отредактировать рецепт
3
Рони
17.02.2015 10:03
сегодня на весах +1 кг. я прямо в непонимании
сегодня на весах +1 кг. я прямо в непонимании
4
Рони
16.02.2015 20:26
Дневник питания и тренировок за 16.02.2015
наелась вдоволь тушеных и печеных овощей,раз сырые нельзя будем искать выход из данной проблемы Прикреплен дневник питания
Рони
16.02.2015 12:19
Дневник питания и тренировок за 15.02.2015
неплохой день, только все равно хотелось кушать, надо постепенно входить в норму, не расслабляться Прикреплен дневник питания
10
Рони
14.02.2015 22:40
Дневник питания и тренировок за 14.02.2015
прямо беда у меня с углеводами,буду одолевать и бороться или как говорят выжигать коленым железом пристрастие к углям
Прикреплен дневник питания
1
Рони
13.02.2015 10:58
очень сильно болит желудок последние 3 дня, сегодня ночью вообще практически не спала:cry:
очень сильно болит желудок последние 3 дня, сегодня ночью вообще практически не спала
11
Рони
13.02.2015 10:54
Дневник питания и тренировок за 12.02.2015
ох уж эти углеводы,мне надо их как то урезонить,проблема, что я очень люблю фрукты Прикреплен дневник питания
5
Рони
11.02.2015 22:02
Дневник питания и тренировок за 11.02.2015
вот составила первый дневник за полгода....и ....поняла почему начала прибавлять это лубовь к углеводам Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Кругляшки из теста на курином бульене
Автор
video avvto
174
16.2
5.9
13.2
6
4
1
Кабачки с сыром в духовке
Автор
Happy
145.1
7.1
10.2
6.1
0
2
4
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
74