Вот они эти праздники

Вот и началось отклонения от заданного курса. Я вообще-то не фанат здобы, но как можно отказаться от маминого пирожка с вишней свежевыпеченного. А-а-а... Что же будет дальше еще ж вечером будет кутя...Пообещала себе один пирожок и все. Вечером тушеная капуста, капуста квашенная.

Марина 5555 06.01.2015 14:12

Рекомендуют некоторые диетологи через день после дня переедания (дни рождения и т.п.) сделать разгрузочный день. Любой, который легче переносится.

Фотина 06.01.2015 16:32

Марина 5555, Согласна, после новогоднего застолья, у меня в животе настоящая война была, такой дискомфорт. день посидела на капусте, отрубях и отваре шиповника - все наладилось. Сейчас в привычном режиме питаюсь.

Екатерина 12.01.2015 11:21

Вот и закончились праздники в моей семье. Плюс 1,5 кг. Да здравствует здоровое питание!!!