Блог
Войти
Екатерина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Екатерина
29.04.2014 12:40
Я думаю, что многие об этом знают, надеюсь, что ссылка будет полезна http://vitaportal.ru/diety-i-d...
Я думаю, что многие об этом знают, надеюсь, что ссылка будет полезна
http://vitaportal.ru/diety-i-dietologi/chto-delat-esli-pri-pohudenii-ves-ostanovilsya-i-ne-snizhaetsya.html?utm_source=e-mail&utm_campaign=5&utm_medium=vitaMailer3&utm_term=668&utm_content=218620
2
Карина
29.04.2014 12:52
Все равно спасибо за ссылку =) я например знала только два "нормальных" способа - усилить физ.нагрузку и съесть больше, а теперь увидела, что можно и просто менять физ.упражнения
Екатерина
29.04.2014 15:09
Не за что.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
65
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17