Рецепт Салат Витамин

Калорийность - 31.6 кКал; белки - 1.5 г; жиры - 0.9 г; углеводы - 4.2 г на 100 г.

Ингредиенты

Огурец, парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка))	50 г
Редис (Холодная обработка (мойка, нарезка))	45 г
Салат (Холодная обработка (мойка, нарезка))	5 г
Шпинат	5 г
Кукуруза, консервы	20 г
Соль поваренная пищевая	2 г
Перец черный молотый	1 г
Сметана «Домашняя» 10,0% жирности	10 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Люблю такие салатики. Приятного аппетита!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

b-car

4.8%

В1

1.7%

2.7%

Холин

2.5%

4.2%

3.3%

2.2%

B12

11.4%

0.1%

1.4%

1.2%

вит.К

25.8%

2.6%

Калий

8.5%

4.9%

4.6%

48.5%

5.5%

38.9%

7.1%

17.3%

10.1%

10.4%

3.8%

0.4%

0.5%

11.7%

1.7%