Немного чая на сон грядущий. Спокойной ночи.

Алла

05-11-2025

Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...

14 105

Надежда

12-11-2025

Дневник питания за 11.11.2025

Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...

3 62

Гуарана

07-11-2025

Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...

🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...

5 58

Yanito

13-11-2025

Дневник питания за 13.11.2025

Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...

16 41

Буженина запеченая

Автор Мила Равно

394.2

17.7

35.1

1.7

4

7 18

Паэлья с креветками

Автор Еленка

101.7

7.7

2.6

11.4

13

7 17

Шарлотка

Автор Еленка

202.4

6.6

5

32.8

4

4 1

Алекс

2025-11-14

Калорийность: 1098 кКал

Витамины и минералы: 80%

Алла

2025-11-04

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 96%

Элина

2025-11-01

Калорийность: 1365 кКал

Витамины и минералы: 94%