Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
33
|
72.6 | 2 | 0.3 | 15.5 |
Шоколадная паста |
37
|
210.9 | 1.9 | 11.5 | 21.8 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
70
|
37.8 | 2 | 1.8 | 3.4 |
Творог 5% жирности |
135
|
162 | 21.6 | 6.8 | 4.1 |
Итого | 775 | 488 | 27 | 20 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Айран |
679
|
183.3 | 9.5 | 10.2 | 12.2 |
Блины с Творогом |
111
|
255.3 | 7.8 | 9.4 | 35.5 |
Итого | 1290 | 443 | 17 | 19 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сибирская Клетчатка (Витаминная Поляна) |
34
|
44.2 | 4.4 | 1 | 4.4 |
Печень говяжья (Варка) |
65
|
72.5 | 10.5 | 1.8 | 3.4 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
32
|
70.4 | 1.9 | 0.3 | 15 |
Майонез |
21
|
96.8 | 0 | 10.6 | 0.3 |
Черемша |
17
|
5.9 | 0.4 | 0 | 1 |
Итого | 169 | 289 | 17 | 13 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Омлет в духовке |
137
|
180.2 | 11.8 | 11.4 | 4.5 |
Итого | 637 | 185 | 11 | 11 | 6 |
Итого за день | 2871 | 1406 | 73 | 65 | 125 |