База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
капустные котлеты
вареники
винегрет
каша пять плюсов
манник
пицца
сырники
колбаса куриная копченая
солянка
омлет
рис отварной
гуляш говяжий
брынза аппетино
пангасиус
грибной
пшенная
овощной
курица равис
суп ячневый
макароны с овощами
салат крабовый
продукт творожный
рыбий жир
оладья дрожжевые
каша гороховая с фаршем
борщ
ячневое ризотто
макароны отварные
рис красный отварной
рис красный
рукола с тунцом
салат из руколы с тунцом
плов
гречневая
компливит
каша с яблоком
активиа
котлеты куриные
фарш куриный
спагетти а-ля Болоньезе
щи
каша 5 злаков
хлопья 5 злаков
бурито
тортилья
каша геркулесовая
паштет магазинный
морковь со спаржей
фучжу
шпроты домашние
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
63
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
48
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%