База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сметана безлактозная 15%
Салат летний мне нравится, с овощами и грушей, с медово-имбирной заправкой и чиа
Салат свекольный с грецким орехом
Творожный сыр сливочный
Сырники с начинкой клубника-персик
Груша вяленая
Салат цезарь с семгой
Конфитютир абрикос без сахара
СКРЭМБЛ НА ГРЕЧИШНОМ ТАРТИНЕ С ПАСТРАМИ ИЗ ИНДЕЙКИ
Bombar coconut
Два шоколада без сахара
Шницель куриный с макаронами
Джем низкокалорийный клубника-мята
Торт Choco Bubble
Вафля сырная полиция
Куриный суп-лапша
Новые рецепты
Манник
Автор
Надежда
310.3
7.2
15.3
36
2
0
0
Фрикадельки куриные в сметане
Автор
Татьяна Меньшикова
143.7
17.8
6.8
1.5
6
4
0
Рулет с яблоками и протеином
Автор
Татьяна. Путь к себе
77.6
8.5
0.5
9.2
8
0
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
469
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13
65
Ольга
15-09-2025
Как я понижила холестерин
Публикую результаты эксперимента по снижению холес...
2
58
Татьяна
17-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Ну вот... Умственная работа за компьютером обостри...
7
48
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%