🍗 Белковый Рай в Ростиксе: Мужской Взгляд на Еду Б...

🍗 Белковый Рай в Ростиксе: Мужской Взгляд на Еду Богов
Привет, брат! Если ты, как и я, считаешь, что «диета» — это когда в твоей тарелке больше мяса, чем в сафари-парке, то Ростикс — твоя духовная родина. Здесь не кормят травой и воздухом, как в некоторых "утончённых" местах (каш-каш, Шоколадница). Здесь курица — царица, а белки льются рекой. Держи гид по самым соковыжималкам меню:

🔥 Топ-5 Белковых Бомб в Ростиксе
Острые ножки от Полковника (252 г):

18.7 г белка за порцию! Хрустящая панировка из 11 специй, сочное мясо на кости — это как объятие для твоих бицепсов. Калорийность — всего 211 ккал, так что можно взять двойную порцию без угрызений совести (если она у тебя есть). Цена — 229 руб. — дешевле протеинового батончика! 46.

Оригинальные стрипсы (102 г):

21.1 г белка — куриное филе, запанированное вручную. Хрустит так, что соседи по столу завидуют. 219 ккал и 169 руб. — идеально для перекуса после тренировки, пока "сушка" не съела твою душу 15.

Байтсы большие (300 г):

61.7 г белка на порцию! Это не еда — это вызов. Закажешь — почувствуешь себя Гераклом, который вместо льва тащит коробку с куриными кубиками. Калорийность 767 ккал, но кто считает, когда надо загрузить грудь? 13.

Шеф-ролл острый (178 г):

Лепешка, стрипсы, овощи и 12.1 г белка. Удобно есть одной рукой, второй можно качать бицуху. 240 ккал и 199 руб. — гастрономический эквивалент многофункционального гантельного ряда 10.

Картофель по-деревенски (135 г):

Да, даже картошка тут с сюрпризом: 3 г белка! Хрустящие дольки — лучший sidekick к курице. 265 ккал, 129 руб., и ни грамма угрызений совести 15.

😏 Ростикс vs. Шоколадница: Битва за Белки
Тут даже сравнивать смешно:

В Шоколаднице белковый максимум — это клуб-сэндвич (32 г белка за 300 г), но он утонет в майонезе (48 г жира!) и стоит как три ножки в Ростиксе 3.

Их "фитнес-опция" — салат "Цезарь" — это 23 г белка против 17 г жира и 767 ккал. Это как заказать протеин и получить флакон оливкового масла в придачу 3.

А торт "Тирамису"? 522 ккал, 35 г жира и жалкие 8 г белка. Это не десерт — это диверсия против твоих дельт!

Вывод: Если в Шоколаднице белки прячутся, как интроверты на вечеринке, то в Ростиксе они выходят на ринг и бьют рекорды.

💪 Почему Ростикс — Гастрономический Качок?
Цена: За 200 руб. ты получаешь >20 г белка. В Шоколаднице за эти деньги дадут кофе с сиропом и взгляд свысока.

Скорость: Ждать еду тут — как считать секунды в планке. Пока в Шоколаднице готовят "свежий" салат (читай: размораживают), ты в Ростиксе уже проглотил два стрипса и делаешь жим 16.

Настроение: Тут не заставляют выбирать между "безлактозным" и "веганским". Тут говорят: "Оригинал или острый?" — и это единственный сложный вопрос за день.

🚀 Финал: Диета по-Ростиксовски
Завтрак: Яичница + ножки (белок + белок = алгебра качка).

Обед: Шеф-ролл + байтсы (белковый ливень).

Ужин: 3 стрипса + зелёный чай (чтобы мама не ругалась).

И да, если увидишь в Шоколаднице парня с грустью в глазах и салатом в тарелке — скажи ему: "Брось вилку! Идём за ножками!" 🍗💥

P.S. Секретное правило: Каждая курица в Ростиксе прошла спецподготовку — она не просто жареная, она качалась перед тем, как стать твоим топливом. Уважай её подвиг!