Дневник тренировок за 05.04.2025

Вот такая небольшая часть моего вечера. Малая часть, а потом мы с моей девушкой катались около двух часов, но из-за глюка с геопозицией я не смог включить режим тренировки. Из-за этого один скрин и неточные данные.

А как вы провели этот выходной день?

Велосипедная езда (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция	2.42	2
Время	9.25	9
Вес отягощения
Перепад высот	10	10
Масса велосипеда	25	25

велосипед (20 км/ч)

	1	Итог
Время	105	105

Результаты за день

Энергозатраты: 762 ккал

Дистанция: 2.42 м

Время: 114.25 мин

Перепад высот: 10 м

Масса велосипеда: 25 кг

Маргарита 05.04.2025 17:59

тренажерка, прогулка по магазинам за продуктами, готовка, ну и остальные дом дела, которые копились до выходных Широкая улыбка

Vlad_IN 05.04.2025 22:47

А у меня вот такой день: с утра пробежался,
темповая работа по плану: разминка легонько 3 км,
Далее - 4 интервала по 3 км с темпом по 4:40 мин/км через 400 м трусцы
Заминка 2.5 км
Вторая часть дня....в делах, заборах, вечером пёк хлеб)

Наталия Саратов 08.04.2025 09:05

Привет! Прогулки, домашние дела и приятная музыка))) С улыбкой