База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
мороженное домашнее
чай без сахара
чай черный 2ч.л.сах
сырники
торт шоколадный
йогурт 0,1% домашний
молоко 0,1% (обезжиренное)
сметана домашняя
масло домашнее
хлеб домашний
заварной крем
колбаса куриная домашняя
майонез домашний
омлет из белков
котлеты из печени
смесь семь злаков
смесь пять злаков
каша кукурузная
макароны отварные
хлебцы спортивные
хлiбцi спортивнi
каша манная
творожная масса
тесто дрожжевое сдобное
пирожок с яблоками
майонез Мак Май 30%
салат теплый с кукурузой
гречневая каша
Аджика
суп гороховый
Сухари хлебные
рагу овощное
тушоный картофель
творожная запеканка
желе с фруктами
кисель овсяный
молоко ореховое грецкий ор.
молоко ореховое фундук
молоко ореховое миндаль
молоко рисовое
котлеты из кабачка
Икра из кабачков
рис с кальмаром
торт наполеон
слоеное тесто
маргарин столичний 60%
куриная грудка в сливках
сыр вершковий 55%
печенье на кефире
лаваш листовой
Гренки из пшеничного хлеба
быстрый кекс
овсяное печенье
бисквит
печенье "Ленивое"
соус шашлычный
маргарин Вершковый 72,5%
песочное печенье "Тающие монеты"
булка ромашка
майонез провансаль Союзный 67%
салат с кальмаром
плов
Уха
ревит
макароны с мясом
суп с вермишелью
печень куриная жаренная
оливье
оладьи
салат с балгарским перцем
омлет с икрой
печень индейки отварная
Хлопья овсяные№1
Куриная грудка вареная
паста бел.соус
салат весна
перемячи
дрожжи
тесто дрожжевое
пирожки с рисом
варенье из тыквы
коктель протеиновый
Баунти батончик
Творожный торт.
компот из сухофруктов
гречка с гребами
омлет с грибами
грибы жареные
салат с сол.огурцом и зел.луком
котлеты капустные
Сметанное желе
килька в томате
чай зеленый с 1ч.л.сахара
Ягодно-злаковый mix
Тыква запеченая в духовке
конфета вафельная Джек
борщ зеленый
кофе растворимый с 1ч.л.сахара
Кофе растворимый без сахара
Оладьи на дрожжах
пюре гороховое
Салат из огурца и катусты
Кофе натуральный с 1ч.л. сахара
Пирог "Улитка"
Суп с фрикадельками
Отбивная куриная грудка в кляре
Капуста тушоная
Рис с овощами
Овощная смесь Hortex mexico
Хлебцы-удальцы
Конфета трюфель
Шампанское советское
Кофе с молоком
сахар песок
Гренки бабули
Сырок Дружба 55%
Хлеб житньо-пшенничний з курагою та насiнням
Картофель отварной
Сельдь соленая
Хлопья Corn Flakes
творог с изюмом 8%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
6
85
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
67
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
64
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%